Redukce stresu

U pacientů s ME/CFS se vyskytují abnormality v mozkovém neuroendokrinním systému, obzvlášť potlačení hypotalamo – hypofyzárně – nadledvinové osy (HPA osy), prokázané vědeckým výzkumem. Znamená to sníženou schopnost fyziologické reakce na zátěž. Může jít jak o fyzickou zátěž, tak duševní a emoční zátěž, často jednoduše nazvané „stres.“ Když tělo není schopné na zátěž správně reagovat, je pochopitelně potřeba ji co nejvíce snížit a nevystavovat se zbytečnému zatížení všude tam, kde je to možné.

Redukci stresu při ME/CFS se věnuje např. web:
http://www.treatcfsfm.org/menu-Stress-and-Emotions-8.html, nebo http://www.cfidsselfhelp.org/library/topic/Stress+Management

Označeno s:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*